最後の最後が危ないよ～妊娠線予防～

お腹の赤ちゃんの成長とともに、どんどん大きくなるお腹。
妊娠中ママ達が最も気になるのが妊娠線（ストレッチマーク）ではないでしょうか？

特に臨月が近づくにつれ、日常生活ではありえない大きさになるため、お腹が引っ張られ、その結果「ビビッ…ビリッ」とできてしまうのが妊娠線。

一度できてしまうと、産後には薄くなるものの、一生消えることのない妊娠線。あぁ、怖い
できれば、作りたくないもの。ということで、お腹に妊娠線予防クリームを塗り塗りする日々を、
4ヶ月頃から始めています。

　
私の愛用品。アメリカPalmers社の妊娠線予防濃縮クリーム
ドラッグストアで１本（125ｇ入）＄6.19で購入
ビタミンE・コラーゲン・エラスチン入り、ココアバター配合

クリームの効果なのか、私のお腹は日々パンパンに大きくなってきているけれど、今のところ妊娠線はできていないので「ブヒヒ・・・私はできないんだー」と安心していました。

が、以外にもお腹じゃなくて、あそこが、やっぱりあそこがやられていました。
たるみっぱなしのお尻の横辺りです。よこ縞模様が4本も
「ビビビビーっ」と。

まさかこんな所に・・・いつの間に・・・・。急激にここも大きくなっていたんだ。
鏡で見ること無いもんなぁ～。かなりショック

ママ友の話をよ～く聞くと、どうやらお腹のみならず、バスト・お尻・太ももにできる人もいるらしい。
私もその1人だ。特にお腹は最後の最後が危ないらしく、出産前の２週間くらいで、ビビビビーっと。
下腹部に、すいかの縞模様のごとく・・・。

なるほど・・・お腹に今は出来ていなくても油断は禁物ですね！
専用クリームでのお手入れは最後までしなくちゃ！！お腹もお尻も塗り塗り。

まぁ妊娠線は『妊娠、出産の証』だと思えばしょうがないが、
いつまでもきれいなママでいさせて♪と思うのが女心・・・。

魔のこむらがえり

妊娠後期に入ると『こむらがえり』を起こしやすいと聞いていたが、
ここ数十年、ふくらはぎがつることなんて殆ど無かった私は余裕であった。

なのに昨夜、ついに『魔のこむらがえり』が2回も襲ってきました　しかも真夜中。
寝ていると、突然、ほんとに突然
「ピキッ！」
と。
これがすんごい痛いんです

なった瞬間
「うっ」
と声が出るのは当たり前。
なんとかもがくものの、これがそう簡単には治らない。

パパもビックリしたのか、「大丈夫？こうするとすぐ治るから」と優しくマッサージをしてくれましたが、
熟睡中の出来事なので当然眠い。
暫くして、また突然！2回目の『こむらがえり』が別の足を襲った時は、
私がどんなに苦しんでモガイテいてもひたすら無反応でした。

私:「うっ、痛～い！オォォォ痛いよぉ～！」
パパ:「う～ん・・・・・・」って感じ。

ふくらはぎがつるなんて中・高校時代に嫌だった水泳の授業以来のような気がする。
妊娠中のこむらがえり・・・ベビーにカルシウムをとられやすくなるので起こりやすい、とネットで知った。よ～し今日からジャコご飯で『こむらがえり』を乗り切るぞ～

話しかけ＆読み聞かせ ～手ざわり絵本～

胎教のひとつとして、赤ちゃんへの『話しかけ』は
ママと赤ちゃんのきずながぐ～んと強くなるといわれている。

おなかの赤ちゃんとの2週間の話しかけは、生まれてからの10年分のコミュニケーションにもあたると、本で読んだ。これってスゴ～イ！

今の時期しか出来ない事だからと思い、私は妊娠3ヶ月頃から「おはよう」「おやすみ」「パパいってらっしゃい」といったあいさつから話しかけを始め、7ヶ月に入ると、赤ちゃんの聴覚が急激に発達するので、好きな音楽を聴いたり、童謡を歌ったり、自分のひとり言をお腹に話しかけている。

最近は、ちょっとした楽しみで寝る前によく絵本を読んであげている。

ついこの間、アウトレット・ストアROSSでとっても可愛い赤ちゃんの『てざわり絵本』を見つけて、
もう一目惚れ 値段も安くて一冊なんと$4.99。自分が欲しくなっちゃって迷わず数冊ゲット！！

『手ざわり絵本』は赤ちゃんがさわって喜ぶ、色んな手ざわりの素材が一杯♪手ざわりに合わせて楽しめる言葉と、「次はどうなるの？」とワクワクするしかけで、赤ちゃんと一緒に楽しめます。

　英語の絵本ですが、タイトルはこんな感じかなぁ。
『お寝んねの時間にイナイナイバァー！』
『お遊びの時間にイナイナイバァー！』
『お風呂の時間にイナイナイバァー！』

　　　　　　　　　　
大きく垂れたお耳のゾウさんはどこかな？　　　　　　　　イナイナイバァ－！あっ、ゾウさんがいたね。
ブロックの後ろにいるのかな？　　　　　　　　　　　　　　　「パオーン！」お耳を触るとふんわり♪柔らか

　　　　　　　　　　
可愛いブタさんはどこかな？　　　　　　　　　　　　　　　イナイナイバァ－！ピンクのブタさんがいたね。　　　　　　　　　　　　　
クッションの裏に隠れているのかな？　　　　　　　　　　さぁ、好きなおもちゃを見つけなくちゃね。

赤ちゃんへの読み聞かせは、私にとってもリラックスできる楽しい時間♪
特にベビーが途中でモゴモゴ動いたりすると、ママは『ベビーに伝わっているのかな？』って
幸せな気分になり、ついつい微笑んじゃうよ

超音波で見るお腹の赤ちゃんの様子 (4 & 5 month)

ママの心地よいお腹の中で、安らかに眠る赤ちゃんの姿を
リアルタイムで見ることが出来るなんて貴重な経験ですよね。

私も妊娠初期から妊娠中期にかけて、2Dと4Dの超音波検査を行った。
2Dとは平面画像、4Dは立体画像にさらに時間を加えたもので、お腹の中で動いている赤ちゃんの様子をリアルタイムで見られます。

　　　　　　　　　　　
4ヶ月（12週2日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4ヶ月（12週2日）
どアップで撮ってもらったおかげで、　　　　　　　　　　　　　のびのびと両腕をストレッチ。
頭･手･足･胴がよくわかり、耳の位置までハッキリと。　　　おめめが覚めたのかな？
ひざをちょこんと曲げ、両手はグーでおなかの上に。　　　手足を活発に動かせる様になって感激！
ラッコちゃん状態。嬉しさのあまり　　　　　　　　　　　　　　　パパは映像画面に向かって「早く大きくなっ
ママの目はちょっとウルウル･･･　　　　　　　　　　　　　　て」と話しかけていたね。

　　　　　　　　　　
5ヶ月（16週4日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5ヶ月（16週4日）
両足の裏。小っちゃいけど　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ママとパパに向かって「ニコッ」
指はちゃんと5本づつあるよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　顔の輪郭や耳の形がパパにそっくり！
どうか健康で五体満足に生まれてきてね。　　　　　　　　　実はこの日、性別が判明。男の子を欲しがっ　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ていたパパは大喜びだったね。　　　　　　　　　　　　　

幸せマタニティースナップ＊８ヶ月

妊娠後期に入ると、足もとが見えなくなる程、お腹はますますせり出してくる。
そして胎動もはっきりしてくるので、まるでベビーがお腹の中も心地いいだろうけど、早く楽しいお外へ出たがっているみたい。

そう、最近私はこんなプックリした大きなお腹をとても愛おしく感じる・・・。

妊娠中って、女性の人生の中でとっても特別な時。
そろそろ妊婦姿のママを写真に残しておこうかなって、自宅で写真撮影をした。
カメラマンをパパが担当。

　　　　　　　　　　　
斜め横からのショット。ママの体重いよ～！　　　　　　　　カエルさんのお腹みたいだねゲロゲロッ。　

ベビーが生まれて、言葉が少し分かるようになったら、
妊婦姿のママの写真を見せてあげよう。

『ママのお腹大きいね。ここに入っていたんだよ。覚えてる？』って。